Aktuelle Nia-Stunden
in Hamburg
donnerstags 10:35-11:50 Uhr
in der Kaifu Lodge, Studio 7
montags 11:00-12:15 Uhr in der Kaifu Lodge, Studio 1 - diese Stunde teile ich mir mit Ann Christiansen 50/50!
Außerdem kannst du mich in nächster Zeit als Vertretung für Ann Christiansen in der Kaifu Lodge antreffen:
Sa, 17. Oktober: 16:15-17:15 Uhr "Move for Future" - Nia - Let go and feel free
Sa, 31. Oktober: 16:15-17:15 Uhr - HalloweeNia!!! mit Verkleidung! (optional, aber es macht Spaß!!!)
Sa, 21. November: 16:15-17:15 Uhr
Nia Kennenlern-Intro
in der Kaifu Lodge
Einmal pro Monat gibt es in der Kaifu Lodge eine 45-minütige Einführung zu Nia - Basics, Hintergründe, Bewegungen, Spüren - zum Kennenlernen oder auch zum Vertiefen, wenn du schon länger dabei bist.
Im Anschluss besteht die Möglichkeit, die reguläre Nia Class am Samstag (16:15-17:15 Uhr) zu erleben. Beim Intro ist jeder willkommen - auch wenn du länger dabei bist, back to the basics ist ja immer wieder gut!
Jeweils 15:20-16:05 Uhr in Studio 6
Sa, 17. Oktober
Sa, 21. November
weitere Termine für 2027 folgen demnächst!
Für Mitglieder kostenlos, für Nichtmitglieder mit Tageskarte möglich.
Besondere Events – meine Referenzen (Auswahl)
Retreats:
2023+2024: Flow Retreat in Darry, Schleswig-Holstein
2019-2022: Nia und Fayo Retreat in Osterstedt, Schleswig-Holstein
Nia Workshops:
seit 2023: im Winterhalbjahr monatliche mehrstündige Sonntags-Retreats - mit Nia, Chakradance, FaszienYoga, Klangmeditation und Mantrasingen in der Hamburg Musical Company, Hamburg
Nia Parties:
2018/2019 im Goldbekhaus mit Heike
seit 2024 2x jährlich in der Lola Bergedorf mit Meike und Team
…sowie feste Nia-Stunden seit 2015 und Fayo-Stunden seit 2017 in Clubs und Vereinen, u.a. MeridianSpa Barmbek, Sportspaß City Nord, Club Saltatio, Bürgerhaus Barmbek, JazzNord, Tanzstudio Alanar